Под таким девизом в Крылатском муниципалитет проводит оздоровительные праздники, которые получили название «Фитнес-зарядка». Фитнес-зарядка – это специально разработанная программа с элементами аэробики, которая ориентирована как на взрослых, так и на детей, при этом степень физической подготовленности не имеет значения. Главной целью этого мероприятия является объединение и привлечение населения к активному образу жизни, а также повышение мотивации к занятиям спортом на регулярной основе.

Первая Фитнес-зарядка прошла 15 сентября на спортивной площадке по адресу: ул. Осенняя, дом 16. В начале мероприятия с приветственным словом выступила Елена Жернакова, руководитель муниципалитета внутригородского муниципального образования Крылатское в городе Москве. Она пожелала всем собравшимся удачи, крепкого здоровья, хорошего настроения и объявила об официальном старте Фитнес-зарядки.

После торжественной части тренер муниципального учреждения Спортивно-досуговый клуб «Крылатское» Юлия Косилкина приступила к занятиям. Вначале она провела краткий инструктаж и продемонстрировала технику выполнения основных упражнений. После чего все вместе под зажигательную и энергичную музыку весело выполняли предложенное тренером задание. Сама зарядка, длившаяся 50 минут, состояла из нескольких частей: разминка, чтобы подготовить организм к нагрузкам, основная часть и заключительная – восстановление дыхания и мышц после нагрузки. Все участники, в том числе и малыши, стойко продержались до конца. Для некоторых даже показалось мало, но все получили, бодрый и эмоциональный заряд на весь день.

Вторая Фитнес – зарядка состоялась 9 октября. Следует отметить, что на эту Фитнес-зарядка собралось уже больше крылатчан, многие из которых пришли с детьми. И это неудивительно, ведь хорошая погода, веселая музыка и положительная энергетика спортивного праздника не может оставить равнодушным никого. Такие полезные мероприятия для жителей муниципального образования муниципалитет Крылатское планирует проводить на регулярной основе, три – четыре раза в месяц на различных спортивных площадках муниципального образования, чтобы как можно больше жителей смогли приобщиться к здоровому образу жизни. Информация о месте и времени проведения следующих мероприятий регулярно будет размещаться на официальном сайте муниципального образования www.vgmok.ru, в газете «На Западе Москвы. Крылатское» и на уличных информационных стендах. Следите за анонсами!

Уважаемые жители Крылатского! Муниципалитет внутригородского муниципального образования Крылатское в городе Москве приглашает Вас принять участие в Фитнес-зарядке, которая состоится 30 октября 2010 года в 12-00 на спортивной площадке по адресу: Осенний бульвар, дом 12, корпус 3. Приходите на наш праздник и получите заряд бодрости и хорошего настроения!

Спортивно-досуговая служба

муниципалитета Крылатское